Gazlı su oyuncuların ‘iksiri’ mi? Oyuncular üzerindeki araştırmada ilginç sonuçlar
Çalışmada 14 gündelik oyuncu, 2 ayrı oturumda yaklaşık 3 saat boyunca sanal futbol oyunu oynadı. Bir oturumda normal su, diğerinde ise gazlı su tüketildi. Araştırmacılar tepki süresi, göz bebeği çapı, fiziksel stres göstergeleri ve oyuncuların kendi bildirdiği yorgunluk düzeylerini karşılaştırdı. Sonuçta gazlı su içilen oturumlarda öznel yorgunluk artışının daha düşük olduğu, dikkatle ilişkili bazı zihinsel işlevlerin daha iyi korunduğu ve yorgunluğa işaret eden bazı belirtilerin daha sınırlı kaldığı görüldü. KAHVEYE ALTERNATİF Araştırmacılara göre espor ya da uzun masa başı aktivitelerde oyuncular çoğu zaman kafeinli ve şekerli içeceklere yükleniyor. Oysa bu tür içeceklerin fazla tüketimi uzun vadede sağlık açısından risk yaratabiliyor.…