Panik Atak Nedir, Nasıl Geçer?
Muğla’da meydana gelen deprem sırasında panik atak geçiren ve hayatını kaybeden 14 yaşındaki Afranur Günlü, panik atakların ciddiyetini bir kez daha gündeme getirdi. Ancak, panik atak öldürücü bir durum değildir. Peki panik atak nedir, nasıl tedavi edilir ve geçer?
14 Yaşındaki Afranur Günlü Panik Atak Nedeniyle Hayatını Kaybetti
Muğla’nın Marmaris ilçesinde meydana gelen 5.8 büyüklüğündeki depremde panik atak geçiren Afranur Günlü hayatını kaybetti. Panik atak, genellikle fiziksel bir tehlike oluşturmasa da, kontrol edilmediğinde ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
Panik Atak Nedir?
Panik atak, aniden ortaya çıkan ve genellikle 10-30 dakika süren yoğun korku veya kaygı nöbetidir. Bu durum, kalp krizi geçirildiğini veya kontrolünü kaybedildiğini düşündürebilir. Panik atağın tetiklenmesi, stresli yaşam olayları gibi faktörlere bağlı olabilir. Özellikle doğal afetlerde, panik atak riski artabilir.
Panik Atak Öldürür Mü?
Panik atak, doğrudan ölümcül bir durum değildir. Ancak, atak sırasında yaşanan yoğun korku ve fiziksel belirtiler kişiyi tedirgin edebilir. Panik atağın fiziksel olarak zarar vermediği belirtilirken, altta yatan sağlık sorunları varsa durumunun tetiklenebileceği vurgulanıyor. Afranur Günlü’nün yaşadığı trajik olay, panik atakların gençlerde ve stresli durumlarda ciddi sonuçlara yol açabileceğini gösteriyor.
Panik Atak Nasıl Geçer?
Panik atak tedavisi, kişinin belirtilerine ve durumun ciddiyetine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), panik atak tedavisinde etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor. Ayrıca, ilaç tedavisi, nefes ve gevşeme teknikleri, yaşam tarzı değişiklikleri ve TMS gibi yöntemler de uygulanabilir.
